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Avec les températures estivales élevées au Texas, il est important de reconnaître les signes de coup de chaleur et d’épuisement liés à la chaleur. Selon un article de FOX 7 Austin, ces conditions médicales peuvent être dangereuses et nécessitent une action immédiate.
Le coup de chaleur, également appelé hyperthermie, se produit lorsque le corps ne peut pas réguler correctement sa température interne en raison d’une exposition prolongée à la chaleur. Les symptômes comprennent des maux de tête, des étourdissements, des nausées, une peau rouge et chaude, une respiration rapide et des battements de cœur rapides.
L’épuisement dû à la chaleur est une condition moins grave mais qui peut rapidement s’aggraver si elle n’est pas traitée. Les symptômes incluent une transpiration excessive, des crampes musculaires, une fatigue accrue, une faiblesse et des étourdissements.
Pour éviter ces problèmes de santé liés à la chaleur, il est recommandé de rester hydraté, de porter des vêtements légers et de rester à l’ombre pendant les heures les plus chaudes de la journée. En cas de symptômes de coup de chaleur ou d’épuisement dû à la chaleur, il est important de chercher de l’aide médicale immédiatement.
En cette période estivale, il est essentiel de rester vigilant et de prendre soin de sa santé pour éviter les dangers liés à la chaleur.